Perubahan adalah sebahagian daripada kehidupan.

Namun bagi seorang anak, perubahan bukan sekadar bertukar rutin atau suasana. Ia melibatkan rasa selamat, kestabilan emosi, dan cara mereka memahami dunia.

Apabila dunia anak berubah, sama ada melalui rutin harian, persekitaran, hubungan, atau peranan baharu dalam kehidupan mereka, anak sebenarnya sedang berusaha menyesuaikan diri untuk kembali rasa selamat.

Masalahnya, anak belum mempunyai kemahiran emosi seperti orang dewasa. 

Bayi, kanak-kanak kecil, anak sekolah dan remaja menzahirkan struggle dengan cara yang berbeza. Mereka tidak semestinya tahu bagaimana untuk menerangkan apa yang sedang berlaku dalam diri mereka.

Jadi mereka tidak bercakap panjang. Mereka menunjukkannya.

Antara tanda yang sering berlaku:

• Lebih meragam atau sukar ditenangkan (bayi & toddler)
• Menjadi clingy, regresi atau mudah menangis
• Cepat marah, perubahan mood, tak mahu ke sekolah
• Mengadu sakit badan tanpa sebab perubatan jelas
• Menjadi senyap, menjauh atau defensif (remaja)

Sebagai ibu bapa, kita mungkin melihat ini sebagai fasa biasa dan berharap masa akan menyelesaikannya. 

Namun bagi anak, ini adalah struggle yang sebenar.

Bila Adjustment Anak Tidak Direspon Dengan Tepat

Apabila proses adjustment ini tidak difahami atau dianggap kecil, anak tetap akan menyesuaikan diri. Cuma selalunya dengan cara yang senyap.

Anak belajar:

• Menahan emosi
• Memendam perasaan
• Menyesuaikan diri tanpa sokongan 

Dari kecil hingga remaja, mesej dalaman yang boleh terbentuk ialah:

• Perasaan saya tidak penting
• Saya perlu kuat sendiri
• Lebih baik saya simpan daripada menyusahkan orang lain

Saya biasa perhatikan, emosi yang tidak diproses tidak hilang. Ia akan muncul dalam bentuk lain, sama ada sebagai tingkah laku, keresahan, ledakan emosi, atau bonding antara anak dan ibu bapa menjadi longgar atau menjauh.

Kesannya jika bukan sekarang, mungkin satu hari nanti.

Ini bukan kerana ibu bapa tidak prihatin. Ia berlaku kerana kebanyakan ibu bapa sendiri tidak pernah diajar bagaimana atau ada pengalaman untuk menyokong proses adjustment emosi anak secara sedar dan berperingkat.