tetapi apa yang kita bawa dalam diri....
Panduan 'experiential' untuk ibu bapa yang ingin keluar dari kitaran emosi dan membina hubungan lebih tenang dengan anak.
“Kenapa aku jadi macam ni?”
Kita baca. Kita belajar. Kita cuba sabar. Tapi ada hari-hari bila kita cepat marah tanpa niat, anak makin sukar dikawal, dan kita rasa bersalah sepanjang hari.
Bukan sebab kita tak sayang. Tapi sebab kita sendiri… dah kehabisan “oksigen”.
Kadang bukan sebab kita tak tahu. Tapi sebab kita dah terlalu penat… untuk terus 'regulate' diri sendiri.
Anak bukan belajar dari apa kita katakan.
Mereka merasakan apa yang kita bawa di dalam diri kita.
Tekanan yang terkumpul dalam kehidupan harian tanpa ruang untuk diproses secara sihat.
Anak bertindak balas melalui emosi dan tingkah laku yang reflek apa yang mereka rasakan dari anda.
Kita cuba memperbaiki anak, namun tanpa sedar kita sedang mengulang 'pattern' emosi yang sama.
Bukan salah anda. Cuma anda belum tahu cara menguruskannya.
Bukan sekadar panduan biasa. Ini adalah pengalaman.
Panduan pembelajaran ini membantu anda keluar dari kitaran emosi seperti marah, penat dan rasa bersalah
yang selama ini memerangkap anda dan hubungan dengan anak.
Melihat emosi secara visual untuk memahami apa yang selama ini tidak disedari.
Mengalami sendiri proses regulasi melalui teknik "pause sebelum react".
Memahami kaitan emosi dengan badan melalui aktiviti 'body mapping'.
Latihan pernafasan & 'grounding' khusus yang boleh terus digunakan dalam rutin harian.
Perubahan emosi tidak berlaku melalui “fikir” sahaja. Ia memerlukan proses yang menyentuh tahap kesedaran yang lebih dalam.
Dengar → Faham → Lupa
Sekadar perkongsian teori 'parenting'
Sukar untuk 'apply' bila emosi datang
Rasa → Sedar → Faham → Boleh guna
Proses dalaman & kesedaran diri
Boleh praktik walaupun dalam stres
Facilitative Expressive Art & Experiential Learning
Disclaimer:
Program ini adalah untuk tujuan pendidikan dan pembangunan diri semata-mata. Ia tidak menggantikan rawatan atau terapi profesional bagi sebarang masalah kesihatan mental yang memerlukan perhatian pakar.
Hasil juga berbeza untuk setiap individu.
Kaunselor Berdaftar (KB, PA) • Pengalaman 20 Tahun dalam bidang kaunseling & pembangunan emosi keluarga
Dengan latar belakang profesional selama hampir dua dekad, Dr. Maznah telah membimbing ribuan ibu bapa melalui proses regulasi emosi dan pembinaan hubungan keluarga yang lebih sihat.
Beliau percaya bahawa 'Empowering Parents' bukan sekadar memberi teknik asuhan, tetapi membantu individu mencapai kesedaran diri yang mendalam ('self-awareness') supaya kitaran emosi yang tidak sihat dapat diputuskan.
Melalui pendekatan Expressive Arts & Experiential Learning, beliau menyediakan ruang yang selamat ('safe space') di mana ibu bapa boleh memahami diri tanpa tekanan dan berkembang secara semula jadi.
"Let's Break the Cycle, starting from within."
Pernah ke udara & berkongsi di:
Walaupun setiap sesi membawa pendekatan berbeza, fokusnya kekal satu: membantu ibu bapa membina respon yang lebih tenang dan mendalam dalam hubungan dengan anak.
"Akses serta-merta selepas pembayaran. Tonton dan ulangkaji mengikut masa lapang anda sendiri."
"Anak bukan trigger kita — mereka reveal apa yang belum kita regulate."
Akses Serta-Merta
Panduan bermula sebaik sahaja pembayaran disahkan.